選択 敵対ではなく和解を選びましょうどんな相手でも憎しみあい恨みあい苦しめあうより許しあい認め合い支えあう方が自分自身の時間を無駄にしませんネガティヴな感情で過ごすより穏やかな日常を選びましょう一度きりの限られた日々をもう無駄にするのは終わりにしましょうどんな感情で過ごしても同じ一日同じ一生です自我を手放しより良い状態を築いていきましょう VFA