意識する

人は

無意識で

ネガティヴな思考を

してしまいます



それは

不安や心配や憎しみや妬みや

様々です




意識をすれば止められます

自分の思考が何に反応し

何を思ってしまうかを

理解してみましょう




無意識の思考を

意識して

止めましょう



それができれば

負の連鎖もとめられます