満月

今日は満月です

月の光を感じましょう

全身で月のエネルギーを受けて

ネガティヴを流し

心を鎮めて

穏やかな時間を過ごしましょう


心身が整うイメージができるまで

ゆっくりと

深呼吸を繰り返しましょう


全てに

感謝の気持ちを持ちましょう