備え 今日は震災の日ですいつ何時なにが起こっても落ち着いて行動ができるように常日頃から備えをしておきましょう自分を守ることだけではなく周りを守れるように備えをすることで落ち着いて行動ができます備えがあれば周りにも分け与えることもできます自分のことで精一杯になるのではなく周りを思い行動ができるように生活の備えをし心の余裕も持てるようにしておきましょう VFA