手放す

現実の自分を変えることを

難しくしているのは

自分自身の固定概念でしかありません


勝手に思い描いている自分像と

まわりから思われている自分とは違うものです


こうあるべきという考えや

理想を掲げるのではなく


ありのままの自分を受け入れてみましょう


新たな月の始まりとともに

新たな自分になるために

不要な考えは手放してしまいましょう