抜け出す ネガティヴな状態は周りにも良くない影響を与えてしまいますまずは自分のネガティヴな感情に気づくことができなければ改善もできません自分の中の当たり前だった感情がネガティヴだったと気づけたときこのままではいけないと思えたときそこからどう抜け出そうかと考えてみましょう皆が下を向いている世の中ではいい方向には進みません皆で前を向いて共に進められるように願うばかりです VFA