手放す 自我を無くす事ができればとても生きやすくなります自分の思い通りに物事を進めようとせず全体を見渡し周りを思いやれたら自分都合ではない選択ができるようになります目的にそった芯を持って進むのと自我を持って進むのは別です自分の為だけの考えや思いは結果自分を苦しめる事になりますその意味を分かろうと理解しようとしなければいつまでも自我を抱えて苦しいままです手放すべきは自分の為だけの思いや考えによる行動です VFA