変わるとき 自分を変えることはたやすいことではない何十年もかけて自分を作り上げた与えられた環境の中でしかし、やるべきことがわかると自我を抑えて手放して前に進まなければならないことがあることに気づくやるべきことは人それぞれしかしながら、皆の目標は同じ変わるとき VFA