バランス

夏の疲れがでてくるころです

体の不調は

心も乱れてしまいます

心の乱れでも

体調は崩れてしまいます



自分の状態を良く知り

心身共に常に穏やかに

健康でいれるようにしましょう


心身のバランスを整えながら

良い状態で進み続けましょう