苦しみ悲しみをもう増やさないように
ネガティブな自分の感情に気づき
それを理解し
修正して行くためにどうすれば良いかを考える
常に誰かが何とかしてくれる
という考えを手放して
考え抜く
どうすれば良いのだろうと考える
すぐに周りに頼るのではなく
気づく努力をする
周りにいわれてから動くのではなく
周りにいわれて気づくのはではなく
自分で考えてみる
自分で気付こうとしてみる
その地道な努力が積み重なり
改心できる道がみえていく
何もしなければ
何もしないなりの結果がついてくるだけ
変わる努力を
もがきながらも
悩みながらも
変わる努力を続けた者は
光が差し出す
そういうことか
と
腑に落ちる瞬間がある
気づこうとしなければ
考えようとしなければ
そこには辿り着けない
意識を変えられるかどうか
そのさきの自分を変えるのは
自分自身でしかない