意識する

苦しみ悲しみをもう増やさないように

ネガティブな自分の感情に気づき
それを理解し
修正して行くためにどうすれば良いかを考える

常に誰かが何とかしてくれる
という考えを手放して
考え抜く
どうすれば良いのだろうと考える

すぐに周りに頼るのではなく
気づく努力をする
周りにいわれてから動くのではなく
周りにいわれて気づくのはではなく
自分で考えてみる
自分で気付こうとしてみる

その地道な努力が積み重なり
改心できる道がみえていく

何もしなければ
何もしないなりの結果がついてくるだけ

変わる努力を
もがきながらも
悩みながらも
変わる努力を続けた者は
光が差し出す
そういうことか

腑に落ちる瞬間がある

気づこうとしなければ
考えようとしなければ
そこには辿り着けない

意識を変えられるかどうか

そのさきの自分を変えるのは
自分自身でしかない



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