太陽 室内にこもってばかりいるとネガティブも強くなりますネガティブはひとつだけではありませんネガティブはネガティブを呼びます外に出て太陽を浴び深呼吸することが心の健康にも大切ですエネルギーをいただくことで思考にも変化が出てきます VFA