客観的 自分自身を見ないようにしているもしくは自分自身を見ることができないそんな時は客観的に自身を見てみることをしてみましょう気づきにもつながります見えない状態では気づきがないまままです恥ずかしくなることもあるでしょうしかしそれが気づきです VFA