栄養 栄養不足に気をつけましょう栄養不足と存在から言われている方が多いように感じます急にたくさん食べてしまうのは栄養不足からきているのかもしれません 身体にも負担になりますやるべきことに支障をきたしては良くありません 一日一日を大切にご自身のメンテナンスもしていきましょう毎日寝る前には充実していた一日を感謝しながらリラックスできる環境になっていきましょう VFA