本当の思いを知り伝える

めがみ

怒りは自分を守るための手段だったりします

怒りの奥には
もっと分かって欲しい気持ちや
悲しみや
寂しさ
苦しみが
あります

怒りで誤魔化さずに
その奥にある自分の本心を知り
理解してあげましょう

そして素直に
本心を相手に伝えられる
心の強さを持ちましょう

本当は…と言う心の真実を知り伝えましょう

本当は寂しかった
本当は側にいて欲しかった
本当は話を聞いて欲しかった
本当は認めて欲しかった
本当は褒めて欲しかった
本当は謝って欲しかった

怒りを鎧がわりに着るのではなく

真実の自分を強くしていきましょう
素直な気持ちを
素直に伝えられるように