リフレッシュ 緑龍太陽の光を浴びましょう身体中にその暖かさを感じてパワーを貰い心身ともに元気になりましょう自然に触れましょう自然に癒されそのありがたみを肌で感じましょうあなたが不安や苦しみにいるときに殻にこもるまえに自然に力を借りてみましょうリフレッシュされて気持ちが前向きになります自然のそのありがたみ気づき感謝も増えていきますよ鼻で笑う前に無になり太陽光を浴びてみてください深く深呼吸しながら目を閉じて穏やかさに包まれていくイメージをするとより良い感覚が得られますよ Tweet VFA