リフレッシュ

緑龍

太陽の光を浴びましょう
身体中にその暖かさを感じて
パワーを貰い
心身ともに元気になりましょう

自然に触れましょう
自然に癒され
そのありがたみを
肌で感じましょう

あなたが不安や苦しみにいるときに
殻にこもるまえに
自然に力を借りてみましょう

リフレッシュされて
気持ちが前向きになります

自然のそのありがたみ気づき
感謝も増えていきますよ

鼻で笑う前に
無になり太陽光を浴びてみてください
深く深呼吸しながら目を閉じて
穏やかさに包まれていくイメージをすると
より良い感覚が得られますよ
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