休む 人は辛い時、苦しい時なかなか周りが見えなくなりますいつもならある親切な心も出てこない事もあります自分のことだけで精一杯そんな時は自分を責めることなく他人にイラつくことなくただ休みましょうたくさん栄養を取り眠る栄養、睡眠を確保する努力が大切です Tweet VFA