平穏 七色龍穏やかなときそれはどんな状況の時ですかいま自分は穏やかだなぁと気づけた時にその状況を把握してみてください幸せな瞬間を覚えるように穏やかな瞬間も覚えてくださいそうやって覚えていくと穏やかになれる状況に自分を置けるようになり穏やかさを身につけられるようになれますよ Tweet VFA