リセット

龍神

太陽の陽にあたり
全身に温かさを感じてみる

あたたかいと
安心し
心も体も和らぐ

陽に包まれながら
風を感じ自然に耳を傾けて
ゆっくりとした呼吸を繰り返してると
心身ともに緩みだす

自然に心身を委ねる時間を
あえて作る事で
穏やかさを取り戻せる

自分の為の癒す時間を作る