前に~女神 ネガティブな想いは気づかない間に溜まっていく初期にハッと気付ければ良いけれど溜まってしまうとネガティブな状態である事すら気づけなくなり悲しみや苦しみに埋もれてしまうそうならないように出来るだけ背筋を伸ばし空を見上げて呼吸を整える鏡をみて自分を確認してみる何も気が進まないトキは立ち止まり今ある状態を受け入れ無になり呼吸を整えて自分を取り戻す悲しかったら泣いて心を洗い流すそしてまた歩み始めたら良い自分を労る事も必要自身を知り自分で整えてあげる次の一歩の為に Tweet VFA